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あかちゃんにやさしい病院　Baby　Friendly　Hospital

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0853-72-7470

〒699-0624 出雲市斐川町上直江3091

マタニティービクス(９ヶ月から１０ヶ月の妊婦さん対象)

　　心　と　体　を　リ　フ　レ　ッ　シ　ュ　！

　☆　マタニティービクス☆(1２月の開催は見合わせております｡)
　7ヶ月から１０ヶ月の妊婦さん対象
　　　毎月　第２、４木曜日
　　　午前１０時３０分から１１時３０分まで、受付ホールにて
　
　　運動のできる服装で運動靴、タオル、お茶を持ってきてください

　　※注意事項
　　院長の許可がないと参加できません
　　診察時、ご相談されてから参加予約をしてください

インストラクター
勝部恵子　先生

 プロフィール

現在、企業内フィットネス、小、中、高における健康教育、地域における健康づくり活動、病院における精神科デイケア活動等を指導
誰にでもできる楽しいフィットネスを心がけて活動している
　また、Kダンスプロジェクトを主宰し、斐川よさこい祭り・出雲おろち祭り・出雲神話祭り等では大賞を含め、いくつかの賞を受賞
　隔年では、出雲全日本大学駅伝の開会式のアトラクションも勤めている
A・D・I　(日本エアロビクスフィットネス協会）
健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団）
ヘルスケアトレーナー(中央労働災害防止協会）
心理相談員(中央労働災害防止協会)
スポーツプログラマー(日本体育協会)
出雲圏域健康長寿しまね推進会議委員
 効 果
お産の時に必要な持久力と筋力アップ
高血圧妊婦の血圧下降作用
安産傾向
ストレス発散
産後のおっぱいの分泌と体力および体型回復の促進
妊婦さん同士のコミュニケーション

吉野産婦人科医院

〒699-0624
出雲市斐川町上直江3091
TEL 0853-72-7470
FAX 0853-72-7471