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あかちゃんにやさしい病院 Baby Friendly Hospital

電話でのご予約・お問い合わせはTEL.0853-72-7470

〒699-0624 出雲市斐川町上直江3091

マタニティービクス(9ヶ月から10ヶ月の妊婦さん対象)

  心 と 体 を リ フ レ ッ シ ュ !

  ☆ マタニティービクス ☆

 
9ヶ月から10ヶ月の妊婦さん対象
   毎月 第2、4木曜日
   午前10時30分から11時30分まで、受付ホールにて

 
  運動のできる服装で運動靴、タオル、お茶を持ってきてください

  ※
注意事項
  院長の許可がないと参加できません
  診察時、ご相談されてから参加予約をしてください

インストラクター
勝部恵子 先生

プロフィール

現在、企業内フィットネス、小、中、高における健康教育、地域における健康づくり活動、病院における精神科デイケア活動等を指導
誰にでもできる楽しいフィットネスを心がけて活動している
 また、Kダンスプロジェクトを主宰し、斐川よさこい祭り・出雲おろち祭り・出雲神話祭り等では大賞を含め、いくつかの賞を受賞
 隔年では、出雲全日本大学駅伝の開会式のアトラクションも勤めている

ADI (日本エアロビクスフィットネス協会)
健康運動指導士(健康・体力づくり事業財団)
ヘルスケアトレーナー(中央労働災害防止協会)
心理相談員(中央労働災害防止協会)
スポーツプログラマー(日本体育協会)
出雲圏域健康長寿しまね推進会議委員
 効 果
お産の時に必要な持久力と筋力アップ
高血圧妊婦の血圧下降作用
安産傾向
ストレス発散
産後のおっぱいの分泌と体力および体型回復の促進
妊婦さん同士のコミュニケーション

吉野産婦人科医院

〒699-0624
出雲市斐川町上直江3091
TEL 0853-72-7470
FAX 0853-72-7471